みなさまはじめまして、代表の小澤です。大手パーソナルジムに在籍していた私が、TRYNITY（トリニティ）を立ち上げた理由、それは「健康」を第一に、運動ができる環境を作りたかったからです。
運動をする理由や目的は人によって違います。私が考える、健康ありきのカラダ作りに必要な要素は3つ。
「運動」「食事」、そして「休息」を正すことです。

当たり前のことだと感じると思いますが、この3つができずに挫折される方が多いです。
しっかり自分に合った内容で実践していかなければ、成果にはつながりません。
当ジムでは正しいトレーニング方法やカラダの使い方をお伝えしていき、みなさまの生活に寄り添ったアドバイスをいたします。

昨今、運動不足の深刻化により健康を損なう方も多いと見受けられます。
しかし、生活に運動習慣を取り入れることは、シルエットの変化だけでなく、健康維持増進にもつながるのです。みなさまが楽しく、継続しやすい環境をご用意しておりますので、ぜひお越しください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　代表　小澤 和也